做人流后该如何饮食?成年女性在平时的生活中,都可能会遇到一些妇科疾病,特别是可能出现流产,女性朋友在做了流产手术后,要认真的调养身体。尽管人流手术术妇科手术当中的小型手术,但是术后在饮食方面也要更加注意,才能早日的让身体恢复健康。那做人流后该如何饮食?
做人流后该如何饮食?
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川?四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
下面再推荐几例食谱:
1.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
2.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
医生温馨提示:女性朋友在通过饮食的方式来调理人流所带给身体的损伤,也要养成良好作息习惯、个人卫生。才能加速身体恢复的速度,避免保养不当引发女性术后感染或其他并发症出现。
白带豆腐渣状是什么原因造成的?白带豆腐渣状也许是细菌的侵入,侵入到了阴部,阴部收到了感染,在没有及时处理和清洗的情况下细菌繁衍很多这就造成了白带是豆腐渣状,这种就是属于妇【详情】
白带发黄是什么原因?对于育龄期女性,如果出现白带发黄、阴道瘙痒、外阴瘙痒的症状,可考虑生殖系统问题,如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等。可通过相应的白带常规检查、白【详情】
白带异常增多是什么原因?白带多的原因可以分为病理性以及生理性的原因。生理性大多是正常情况下发生的,平时无需担心。如果是病理性的白带多,这是需要特殊处理的,平时一定要特别注【详情】
怀孕后不想要孩子,有些女性是害怕被孩子拖累,有些女性是害怕孩子出生后不能给他一个温暖的家。这些女性在深思熟虑后会决定到医院做人 【详情】
人流后需要如何护理?补充营养,无痛人流手术后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类、鸡蛋、新鲜水果、绿叶蔬菜等,禁止吃刺激性、寒性、油腻生冷性食物。【详情】
女性尿道感染会自愈吗?对于女性来说,一旦发生尿道感染是不会自愈的,必须要进行药物干预治疗,否则会形成慢性或者是细菌,通过尿道进入膀胱和使用输尿管向上蔓延,到达肾盂而引起肾【详情】
女性同房出血是什么原因?性生活出血首先要查看出血的来源,一般最常见的是发生在宫颈。因此首先需要排除宫颈方面的问题。如果长期没有做宫颈防癌的检查,需要做一个宫颈刮片的检查,【详情】
取环什么时候取最好要注意什么?女性在月经干净3到7天以后取环比较合适。还有就是女性在取环以后一定要等月经恢复2到3次以后怀孕最好,如果不着急的话,可以等到半年以后再备孕,这样【详情】